الطماطم مفعول ساحر للجسم

أحدث الأخبار

انطلاق بطولة الأكاديميات الكروية على مستوى شمال غزة

أتلتيكو مدريد يغرد وحيدا بصدارة الليغا الأسبانية

اللواء الرجوب يبحث سبل تعزيز التعاون مع وزير الشباب الكويتي

فاروق : علاقة الأهلي بالزمالك قوية

إتحاد كرة القدم المصري يدافع عن حكامه

الزمالك يُطالب بالعدالة التحكيمية

جدول مباريات الجولة الثانية من الدورى الدرجة الأولى

جدول مباريات الجولة الثانية من الدورى الممتاز

ريفالدو : ميسي ليس كائن فضائي والجيرمان الأفضل له

زيدان : خروجنا من الكأس مؤلم

الرئيسيةمنوعات

الطماطم مفعول ساحر للجسم

تاريخ النشر : الثلاثاء , 27 أغسطس 2019 - 2:11 مساءً

شارك عبر :
فيس بوك
تويتر
جوجل +

منوعات سام سبورت :

تعبر الطماطم الساحر الاكبر للجسم ، فهي تدخل في إعداد معظم الوجبات، لاحتوائها على العديد من العناصر الغذائية الهامة لصحة الإنسان، كالفيتامينات ومضادات الأكسدة، ويعشقها الكثيرون .

وثمرة الطماطم الحمراء من الخضروات الغنية بمركب الليكوبين، وهو أحد مضادات الأكسدة، الذي يقلل من مخاطر الإصابة بالسكتة الدماغية، لأنه يحسن من كفاءة الدورة الدموية، وتدفق الدم إلى جميع أعضاء الجسم، كما يقي الدماغ من الإصابة بالأمراض العصبية، كالزهايمر والشلل الرعاش.

كما يساعد شرب عصير الطماطم الجسم على التخلص من السموم، إذ إنّه يعتبر مصدرا غنيا بمركبات الكلور والكبريت التي تحسن وظيفة الكبد والكلى في إزالة هذه السموم بشكل أفضل.

وأفادت دراسات بحثية جديدة بأن الشخص البالغ الذي يتناول أكثر من ثمرتي طماطم أو أكثر من ثلاث حصص من الفاكهة الطازجة يوميا يستطيع تأخير تراجع وظائف الرئتين مقارنة بالشخص الذي يتناول أقل من ثمرة طماطم أو حصة فاكهة واحدة يوميا على التوالي.

ويعتبر استخدام الطماطم كغسول مباشر للشعر، يساعد على نمو بويصلاته، والإكثار من تناولها، يساهم في نضارة البشرة، بإزالة الجلد الميت عنها، وذلك لاحتوائها على العديد من الفيتامينات، مثل "أ، ب، سي، ك، إي".

بالرغم من الفوائد العديدة للطماطم، إلا أن الأطباء ينصحون بعدم الأفراط من تناولها، إذ تجدر الإشارة إلى أن تناول الكثير من الطماطم النيئة يمكن أن يتلف المينا الموجودة على الأسنان بسبب كمية الحمض العالية فيها.