سام سبورت : تحدثت الروسية فيكتوريا لوبيريفا سفيرة بطولة كأس العالم لكرة القدم 2018 ، عن الصعوبات التي تواجهها خلال وجودها في الحجر الصحي، في مدينة دبي بدولة الإمارات العربية المتحدة. وكتبت فيكتوريا لوبيريفا سفيرة مونديال "روسيا 2018"،...المزيد

سام سبورت :   الشقيقتان البرازيليتان التوأم بياتريس وبرانكا فيريس ، الفائزتان بالميدالية البرونزية للسباحة التزامنية الإيقاعية  ضمن دورة الألعاب الأمريكية 2007، خطفتا الأضواء في عالم عروض الأزياء. وتلقت بياتريس وبرانكا فيريس دعوة...المزيد

سام سبورت :  - اتباع نظام غذائي متوازن وصحي . - الحصول على قسط كاف من النوم . - ممارسة التمارين الرياضية . - الامتناع عن التدخين والمشروبات الكحولية . - التواصل المستمر مع الأقارب والأصدقاء والمعارف هاتفيا أو عبر الانترنت . - ممارسة أنشطة ترويحية...المزيد

حَققَتْ حُضورها برِيشتها وَعُيونها الَثاقبةَ عنوان الفنانة نَرمينْ شعبان نَصراويةَ فلسطينية غَزلت فّنِها بلونٍ آخرْ وخَّطتْ مملكتها بسطور النجاحْ والإعجازْ وهِيِ غِيرْ طولكرم – الناصرة - منتصر العناني رغمَ ما يَحُلُ بالبلاد من وباء جديد...المزيد

كم يعيش فيروس كورونا في الجسم   منوعات سام سبورت / وكالات أجرى فريق دولي من العلماء في مركز بكين الطبي دراسة حددت كم من الوقت يعيش فيروس كورونا في الجسم. وبين الأطباء وفقا لنتائج الدراسة، أن الفيروس يعيش في جسم نصف عدد المتعافين من مرض...المزيد

منوعات سام سبورت /  شاهد ابرز صور العالم لهذا الاسبوع، حيث سيطر فايروس كورونا على جميع مناحي الحياة في العالم  صور:المزيد

منوعات سام سبورت /  الأمم المتحدة تعلق على "علاج كورونا بالماء" صرحت  الامم المتحدة حول اشاعة علاج فيروس كورونا بالماء ، وسط سيل من المعلومات، الصحيحة والمغلوطة، بشأن تفشي فيروس كورونا المستجد حول العالم، حذرت الأمم المتحدة من الانسياق...المزيد

سام سبورت :  نشر خالد علامة نجل المطرب اللبناني راغب علامة، مقطع فيديو على "إنستغرام" يظهره وهو يحمل والدته ويؤدى تمريناته الرياضية بها بدلا من استخدام الأوزان الحديدية. وكتب في تعليقه على بالفيديو "أردت أن أتمرن، لكنني لم أجد الأوزان......المزيد

سام سبورت : * حالة من التوتر والترقب يعيشها السكان، بعد إعلان حالة الطوارئ، وتطبيق سياسة العزل المنزلي، في كثير من الدول حول العالم، ضمن الإجراءات المتبعة للسيطرة على انتشار وباء (كورونا) المستجد. الجلوس بشكل إجباري في المنزل لساعات طويلة، وإغلاق...المزيد

لن يكون العالم هو نفسه أبدًا بعد "كورونا": ستعود كل دولة لوحدها كما كانت إلى دورها الرئيسي على الساحة السياسية الأوروبية، مما يحرم صلاحيات الكيانات المستقلة فوق الوطنية. فهل هذا يعني نهاية العولمة ؟ يتناول هذه القضية في مقال علمي بعنوان...المزيد

سام سبورت :  تنتمي ثمرة اليقطين الى عائلة القرعيات مثل الكوسا والخيار والشمام وغيرها، ولها العديد من الفوائد، هذه نبذة عن بعضها: غنيبة بالعديد من المواد الغذائية الضرورية، مثل مضادات الأكسدة، لتعزيز مناعة الجسم وحمايته ضد الالتهابات. ثمرة...المزيد

ســـــــــام ســــــــــبورت :  يعد الكاجو نوعاً من المكسرات المشهورة، واللذيذة والتي تشتهر بها بشكل خاص منطقة بحر الكاريبي، والبرازيل، وينمو الكاجو على شجرة استوائية متوسطة الحجم ودائمة الخضرة. ويعتبرالكاجو مصدراً للدهون الأحادية الصحية غير...المزيد